五月，灿若霓裳，莺歌燕舞；五月，郁郁葱葱，生机无限。在这个多彩的五月，在“5.25我爱我”心理健康日来临之际，为了引导学生树立正确的情绪观，培育学生良好的心理素质，增进学生身心全面和谐发展，我校三至五年级开展了心理健康月系列活动。

一、开展《拥抱情绪 快乐成长》主题心理健康班会

从认识情绪到如何正确调控情绪，从智慧故事到人生感悟，我校专职心理健康教师姜秀梅老师用丰富的案例和亲切的话语为同学们耐心讲解了如何正确对待自己的不同情绪。并向所有同学们发起倡议，与同学们一起相约5.25，关爱自己，关爱他人，携手同行，让心灵和谐成长！

二、观看心灵治愈系影片

在我校心理老师的推荐下，年级组织同学们观看心灵治愈系影片《头脑特工队》。通过生动形象的动画，让同学们对记忆、情绪、自我、人生有了新的认识，帮助同学们舒缓情绪，放松身心，感悟生活。

三、设立“烦恼树洞箱”，和坏情绪说再见。

班主任及任课老师通过开展对学生的暖心谈话，及在班级设立“烦恼树洞箱”等方式，引导学生用适合的方法清扫自己的烦恼，正确地接纳自己的各类情绪。定期清理自己的心灵包袱，带着阳光的心态，更好地前行。

对于同学们来说，心理健康月系列活动更是新起点。同学们不仅在这里收获了心理知识与正能量；更是以此为契机，认识了新的自我，关爱自我 ，开启学习生活与健康成长的新篇章。