为帮助同学们更好地探索自我,释放内心压力、表达情感、提升幸福感,galaxy银河官网心理健康月系列活动之——“爱与幸福”团体沙盘体验活动于2024年5月21日下午在校心理咨询中心开展。
本次活动由心理教师姜老师带领。了解沙盘的使用方法和摆放规则后,成员围绕着“爱与幸福”主题,通过触沙、创作沙盘、分享感受、指导者反馈等环节,大家共同完成了一个主题沙盘,感受到了爱的流动。
活动结束,大家纷纷表示意犹未尽。此次活动通过积极想象和创造象征的运用,让同学们在活动中卸下学习和生活的重担,树立信心和勇气,探索真实的自己,并获得了更多的力量。